Personal Training
Eén uur, volledig van jou. Individuele begeleiding, volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en agenda.
Bij personal training is er één uur lang niemand anders in beeld. De volledige sessie draait om jouw uitvoering, jouw belasting en jouw vooruitgang.
Dat maakt het de snelste manier om iets te leren of te doorbreken. Techniek die je nooit helemaal onder de knie kreeg, een blessure waar je omheen moet werken, of een doel waar je gericht naartoe wilt bouwen: in een individuele sessie is er ruimte om er echt aan te werken.
Je programma wordt volledig op maat opgebouwd. Niveau, doelstelling, beschikbare tijd en eventuele beperkingen bepalen hoe het eruitziet — niet een standaardschema.
Personal training werkt zowel als volledig traject, als in combinatie met small group training wanneer je op specifieke punten extra begeleiding wilt.
Klaar om te starten?
Plan een gratis kennismaking en we bekijken samen welke formule bij jou past.
Plan je kennismaking